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本文目录一览： 〖壹〗、疫情之下,提高免“疫”力,有没有什么胸肺锻炼的好方法? 〖贰〗、疫情期间宅在家,与其成天玩手机,不如抽空练练字! 〖叁〗、疫情期间拒绝偷懒,「停跑不停练」看这一篇就够了 疫情之下,提高免“疫”力,有没有什么胸肺锻炼的好方法? 方法：太极拳是一种缓慢而连贯的武术运动，通过一系列的动作和呼吸配合，达到锻炼身体的目的。效果：太极拳能够增强心肺功能，促进血液循...